Nu går det åt skogen...
Nä skämt åt sido. Jag är deckad i värsta förkylningen ever. Jag hostar, nyser och gnäller om vartannat. En riktigt manlig förkylning. Fy sjutton. Jag vågar faktiskt inte träna när jag mår såhär. Så jag hoppade träningen igår och kommer göra det idag och antagligen i morron också. Hoppas jag mår bättre i början av nästa vecka. För jag saknar faktiskt mina raska promenader och mina styrkepass, det trodde jag aldrig att jag skulle säga, men så är det!
Jag fick för några dagar sen en fråg om jag hade tips på några bra mellanmål. Jag har själv hämtat en hel del tips och inspiration från Lovisa och Sara. Så jag tipsar vidare.
Supergott och nästan lite lyxigt mellanmål som jag brukar unna mig på kvällen är Kesella 1% med lite nötter och jordgubbar eller annan färsk frukt. (Man kan även blanda ner lite funlightsaft i kesellan)
Andra bra tips:
* skivad avocado på knäckemacka (jag äter av allt, fett, kolhydrater osv)
* keso med någon frukt
* fruktsallad med lite nötter
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar